Etre Une Femme
» Psycho


Au secours ! Je suis une acheteuse compulsive !

Au secours ! Je suis une acheteuse compulsive !


Publié le 19 janvier 2017

L’achat compulsif touche surtout les femmes, autour de la trentaine, et devient de plus en plus répandu dans le monde et dans notre société.

» Lire la suite
Bye bye dolce vita

Bye bye dolce vita


Publié le 15 novembre 2016

Fini la séance unique, les soirées embaumées de fell et de jasmin, les baignades et les siestes à rallonge, il est temps de se reprendre : c’est la rentrée ! Septembre sonne en effet le glas de la dolce vita avec son lot de stress et de nouveautés comme les nouveaux rythmes scolaires. Pour vivre cette rentrée sans trop de casse et tenir sur le long terme, la Rédaction a fait le tour de la question.

» Lire la suite
Maigrir à tout prix !

Maigrir à tout prix !


Publié le 15 juillet 2016

« Hourra ! Le printemps est là ! » : Traduisez « les journées rallongent, les jupes raccourcissent = Bref, il est grand temps que je maigrisse ! »
En effet, pas la peine d’avoir fait Math Sup, Math Spé pour résoudre cette équation à adipeux-connue ou même de travailler à la NASA pour savoir que se la jouer Grande Ourse chaque hiver revient à faire Ceinture… d’Orion Express, au printemps, pour pouvoir maigrir à un train d’enfer !
Comment s’y prendre alors ? Suivez le guide…

» Lire la suite
En 2016 je dis non aux résolutions !

En 2016 je dis non aux résolutions !


Publié le 25 février 2016

La nouvelle année est le moment de faire son bilan de l’année passée, ce que l’on voudrait changer, ce que l’on voudrait améliorer. C’est le moment de prendre de grandes résolutions, de faire le grand ménage dans sa vie quoi ! Que de pression mes amis !! A Livret Santé, on vous conseille plutôt de souffler, de dédramatiser tout cela, on verra bien ce qui se passe !

» Lire la suite
Harcèlement sexuel : Comment réagir ?

Harcèlement sexuel : Comment réagir ?


Publié le 29 décembre 2015

Le harcèlement existe de tout temps mais ce n’est que récemment que les états ont commencé à le nommer à travers des textes législatifs. Si le harcèlement sexuel est reconnu comme un délit, c’est cependant plus difficile de définir juridiquement les contours du harcèlement moral. Pourtant, tout comme le harcèlement sexuel, il est bien présent. De même, s’il existe des lois, en l’occurrence pour la Tunisie, la loi de 2003 et dans l’attente du projet de loi intégral sur le harcèlement du ministère de la Femme, de la famille et de l’enfance, il est toujours très difficile pour les victimes de harcèlement de faire reconnaître leurs droits. Malheureusement, ce phénomène vient à s’intensifier et paraître pour un certain nombre de personnes comme un « fait divers normal ».

» Lire la suite
Violence sur les femmes : Comment y mettre fin ?

Violence sur les femmes : Comment y mettre fin ?


Publié le 27 décembre 2015

« Tous unis pour mettre fin à la violence à l’égard des femmes », tel a été le slogan autour duquel sensibilisation et débats ont été organisés le 2 décembre 2015 au Berges du Lac II par un groupe de la Banque Africaine de Développement (BAD) dans le cadre de la lutte contre la violence.

» Lire la suite
Les  10 conseils pour bien gérer la reprise !

Les 10 conseils pour bien gérer la reprise !


Publié le 17 septembre 2015

Avouons-le ! Nous avons tous tendance à déprimer à la fin des vacances, et surtout la veille de la reprise.
Le simple fait de penser au retour de la routine quotidienne du boulot, au retour du stress et de la charge de travail, nous rend déjà fatigués.
Voilà nos conseils pour garder la forme et bien gérer sa reprise !

» Lire la suite
Conseils pour réussir sa rentrée

Conseils pour réussir sa rentrée


Publié le 13 septembre 2015

Ça y est ! Adieu la crème solaire et les jolis bikinis, bonjour beurre, confiture et tablier de cuisine ! Eh oui, c’est la rentrée ! Et pas que pour les enfants ! C’est un chamboulement pour les mamans aussi puisque ce sont le plus souvent elles qui se chargent de ces petites têtes blondes. Comment faire alors pour ne pas être dépassée ? Comment faire en sorte que cette rentrée soit réussie ? Et surtout comment arriver à rester zen en toute circonstance ?

» Lire la suite
Comment gérer les émotions ?

Comment gérer les émotions ?


Publié le 24 avril 2015

Nos émotions nous dépassent et prennent parfois le contrôle de notre vie. Mais d’abord qu’est-ce que les émotions et comment mieux les contrôler ?

» Lire la suite
Accro du web… dites stop !

Accro du web… dites stop !


Publié le 23 juillet 2014

Impossible de vivre sans être connecté en permanence, à consulter vos mails ou votre timeline… Il est inimaginable que vous passiez quelques heures sans regarder vos Smartphone… Bref, vous êtes accro ! Un sentiment vous envahit : vous n’avez plus de vie ! Comment peut-on apprendre à se déconnecter ? Et si la digital détox était faite pour vous !

» Lire la suite