Actualités

Faut bouger !

Publié le
Faut bouger !

Fléau des temps modernes, la sédentarité selon  un bon nombre de spécialistes serait responsable de deux fois  plus de décès que l’obésité. La bonne nouvelle,  c’est que la pratique d’une marche active de 20 minutes par jour suffit pour réduire les risques de mortalité  prématurée de 16% à  30% pour les moins de 65 ans.