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Le Yoga un meilleur allié pour traiter l’arthrite

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Le Yoga un meilleur allié pour traiter l’arthrite

Essai clinique du yogapour soulager l’arthrite

L’arthrite est une inflammation des articulations qui touche les sujets adultes entre 50 et 80 ans selon l’étude réalisée dans le journal « Thumatology ».
L’essai clinique a été fait sur 75 personnes pendant une durée de deux mois. Ces tests ont permis d’améliorer le quotidien.
Plusieurs groupes avaient été soumis à des séances de yoga, les exercices ont été réalisés sous le contrôle de professionnels et ont permis de réduire la symptomatologie des malades.
Le yoga est focalisé sur la pratique de postures déterminées, d’hygiène de vie et de concentration